Меня зовут Светлана Денисовна, я живу в городе Тамбов, мне почти 60 лет. Это тот возраст, когда понимаешь, что мало просто хотеть быть привлекательной.

Я начинаю свое утро с правильного завтрака - делаю смузи. В блендер кладу половинку среднего огурца, небольшой болгарский перец, зелень, около 70 граммов молодой капусты или салата айсберг, половину чайной ложки куркумы, 1 чайную ложку лимонного сока. Добавляю 100 миллилитров воды, взбиваю и сразу выпиваю - хранить нельзя!

Мой чудо-смузи не только полон витаминов, самое главное его чудо - это пищевые волокна. Кишечник у меня теперь работает, как часы, в животе удивительная легкость, нет дообеденной сонливости, появилась энергия! Ушел один размер одежды и я больше не поправляюсь.