Здравствуйте, редакция. Всех благ вам. Хочу поблагодарить через вашу Газету Елену Лангольф. Я всю свою жизнь мечтала начать правильно питаться - и для здоровья, и похудеть. И столько совершила ошибок! Ведь разные газеты и журналы рекомендовали разные диеты, они противоречили друг другу.

Я нанесла себе больше вреда, чем пользы, и потом совсем бросила что-то искать, просто ограничив уж явно вредное - сладости и булки. Но годы идут и я чувствовала по себе, что этого мало, надо лечить себя изнутри, но не таблетками, а именно правильным меню.

Мало того, что у меня нет знаний, но и мотивацию убивают мои домашние, никто не поддержит, а только отмахнутся, что глупостями занимаюсь, если от конфет отказываюсь или не ем жареную картошку. Поняла, что одна не справлюсь.

В соцсетях я подписана на ваше сообщество Красоты и Здоровья и читаю рецепты. И в конце кулинарного поста увидела приглашение в Клуб Альтернативного Питания.

И вот я уже побывала в летнем и, не раздумывая, пошла в осенний! Потому что так здорово, когда тебя понимают, все объясняют, поддерживают, а еще и каждый день узнаешь что-то новое.

Раньше я была как в лесу и не знала, куда идти. А теперь у меня есть компас, карта и веселая компания. Обожаю всех участниц, мы общаемся в чате, делимся результатами, находками, мотивируем друг друга. Всем им большой привет!

Я стала чувствовать себя моложе лет на 15, в животе такая легкость, хочется двигаться, даже настроение сейчас, осенью, лучше, чем было даже весной. Спасибо Елене, она просто не нутрициолог, а настоящая волшебница.

С уважением - ваша постоянная читательница!