Здравствуйте! Я хочу поблагодарить Екатерину Перчеклий за то, что моя жизнь изменилась полностью! Хотя что я сделала? Просто наладила с ее помощью сон...

Каждый день я ждала вечера, как ада. Хотела спать, ложилась и… все. Полночь! Два часа! Три! В пятом выключалась, как будто впадала в забытье. Будильник на 7 утра звонил, пытая меня. Я не могла встать, поднималась чуть ли не в слезах, страдая.

Я бухгалтер, на работе голова не варила совершенно. делала все на автомате, ошибалась, переживала, приходила домой и снова мои волнения переваривались вечером, когда я ложилась в кровать.

Катя объяснила мне (нам!))), что заснуть не получается из-за того, что не тормозится нервная система, и мы, как поезд, который несется на всем ходу. И правда - весь стресс дня я тащила в свою кровать! Лежала под одеялом и продолжала разговаривать с руководителем, с сотрудниками и регаться с клиентами.

Оказывается, что этот несокрушимый поток МОЖНО ОСТАНОВИТЬ! Есть простые работающие приемы и я начала засыпать в полночь, не просыпаться посреди ночи, вставать утром полной сил - а я уже забыла, какого это, чувствовать бодрость, а не желание умереть.

У меня открылись глаза, как я жила! Я за 4 месяца продвинулась по службе (все говорили, что меня как подменили), потом вообще сменила работу и получаю почти в два раза больше.

Дети счастливы! У меня появились силы на разные поездки, развлечения.

Сейчас пойду на курс от боли - у меня осталась проблема, болит спина, плечи, шея - сказывается сидячая работа бухгалтера. Спасибо, Катенька!

Зоя, Солнечногорск, 46 лет