Сложно найти человека, который никогда не слышал про альфа-состояние. Говорят про это довольно много, но мало у кого есть четкое понимание, где оно в жизни каждого конкретного человека. Но оно ближе, чем кажется.

Вся наша жизнь подчиняется не только законам физики, химии, математики. например, ухаживает парень за девушкой, он ей отличная партия, при деньгах, хорошее образование, перспективы на будущее, скоро свадьба. А тут она знакомится с другим, ни кола, ни двора, рвет помолвку и уезжает жить к нему в комнату в коммуналке.

Где логика? Нет логики! Что же это за высшая сила, которая нам помогает или мешает, меняет нашу судьбу, направляет жизненные пути? А, может быть, мы сами управляем собой, тандем нашего сознания и подсознания?

Человек может спонтанно попадать в альфа-состояния, более того - оно бывает у него как минимум несколько раз в сутки. Например, когда засыпает и просыпается - это уже два раза. На сеансе гипноза специалист специально подводит вас к этому альфа-состоянию, открывая дверь в трансовое состояние, в подсознание.

Альфа-ритм - один из видов волнового излучения мозга, который измеряется с помощью электроэнцефалографа. В зависимости от частоты ритма они делятся на альфа-, бета-, тета- и дельта-волны.

Когда вы бодрствуете, чем-то занимаетесь, решаете повседневные проблемы, вы находитесь в бета-состоянии, иными словами - вами правит ваше "внешнее сознание". Когда вы начинаете дремать, включается альфа-состояние, так называемое "внутреннее сознание". Во сне, помимо альфа-состояния, бывает тета- и дельта-состояния.

Если вы не научитесь управлять собой, вами будут управлять другие!

Начальная стадия альфа-состояния - момент вашей рассеянности, задумчивости, еще говорят: "Я завис". А о чем думали? Да вроде-бы и ни о чем. А в этот момент открывается лазейка в подсознание, и информация в ваше сознание проходит минуя вашего "внутреннего критика", делая ненужные вам установки, если вы так дремлете, например, под новости в телевизоре.

Такие альфа-состояния надо использовать для собственных целей! Например, применяя медитации. А что это такое? Сделайте простой эксперимент - закройте глаза и представьте себе свое любимое блюдо. Вы сразу ощутите его вкус, запал и приятное состояние. когда вот-вот положите в рот первый кусок… И при этом вы УЖЕ медитировали!

При медитациях эмоциональный фон приходит в норму и вы создаете профилактику заболеваний, которые появляются из-за нервного перенапряжения. Это механизм, который дан нам природой в том числе для самоисцеления. Альфа-состояние своего мозга можно использовать и в решении своих мелких и даже крупных проблем.

Медитация - первый путь к управлению разумом, устранению всех негативных эмоций. Как научиться медитировать и вводить мозг в состояние, когда ваше подсознание будет давать вам ответы на ваши вопросы и способы решения проблем?

Завтра же проснитесь на 20 минут раньше, а второй будильник поставьте на нужное время. Сходите, почти не открывая глаз, по своим физиологическим надобностям (если вам нужно). Ляжьте обратно в кровать.

Лежите с закрытыми глазами и под опущенными веками посмотрите под углом примерно в 20 градусов от обычного "прямого" положения зрачков. По пока неизвестным науке причинам данное положение глаз включает переход мозга в альфа-состояние. Теперь с интервалом в 2 секунды, на выдохе, начинайте обратный отсчет от ста и вы обязательно войдете в альфа-состояние.

Хотите узнать больше? Предлагаем вам курс Александра Воклеса - наследник знаний сибирских целителей и знахарей, практика по управлению реальностью, создателя авторских методик трансформации сознания и судьбы человека "АЛЬФА-ВОЛШЕБСТВО: как управлять своей жизнью"..