ДИЕТА НЕ ПОМОГАЕТ?
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
Красивой быть не запретишь!
ДИЕТА НЕ ПОМОГАЕТ?
Три врага нашей фигуры


Хотите понять, почему диеты не приносят результата? Вся правда от Игоря Цаленчука, президента Международного Института Здоровья Человека, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, ПОХУДЕВШЕГО НА 42 КИЛОГРАММА!

Сегодня мы поговорим о главных врагах нашей фигуры.

Первый враг - ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС

Вы, конечно, знаете, что стресс это плохо. Но знаете ли Вы, что стресс приводит к ожирению?

На любой стресс, все равно какой - эмоциональный, физический, психологический, наш организм реагирует одинаково: он вырабатывает гормон стресса - кортизол. Из-за этого вы немедленно поправляетесь!

Как он работает? Просто замедляет обмен веществ, увеличивая аппетит, и вы больше едите и интенсивнее запасаетесь жировыми отложениями.

Еще сто тысяч лет назад первобытный человек реагировал так же - стресс был сигналом опасности, и организм пытался выжить. Стресс запускал отложение жира в теле, чтобы можно было продержаться подольше. Человек выжил, и мы, его потомки, существуем. Но реакция организма на стресс осталась прежней - при стрессе мы откладываем жир про запас.

В 21 Веке на нас действуют колоссальные стрессовые раздражители, и наш организм не может с ними справиться одновременно. ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС постоянно в работе, потому что наше подсознание не отличает смертельную угрозу для жизни от угрозы опоздания на работу...
Второй враг - ПОСТОЯННЫЕ ДИЕТЫ

Самые разные, постоянно меняющиеся, новомодные диеты, которыми все делятся друг с другом, печатают в журналах и в Интернете, с помощью которых Вы хотите похудеть, только добавляют Вам лишние килограммы!

И причина этого очень проста: когда Вы резко снижаете ежедневную калорийность принимаемой пищи, изменяете ее состав и структуру, организм переходит в состояние голодного обмена веществ.

По данным HARVARD MEDICAL SCHOOL снижение ежедневной калорийности пищи уже на 15% значительно увеличивает выработку в организме грелина - гормона, стимулирующего аппетит, вызывающего жуткий голод!

Поэтому, когда диета заканчивается, Вы начинаете переедать, потерянный вес возвращается, грелин выделяется дальше в избытке, и Вы поправляетесь еще больше.

Именно поэтому люди, которые постоянно сидят на диетах, не худеют, и очень часто еще и поправляются еще больше. До 95% людей, похудевших в после применения диеты, после окончания ограничений возвращают потерянный жир (Данные Harvard Medical School, исследование 2001-2009, 55000 участников).

Третий враг - МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

Лекарства, которые прописывают нам врачи, а особенно те, которые мы приобретаем сами, могут стать серьезной причиной накопления жира. По данным HMS более 80 (!!!) широко используемых лекарств могут привести к набору лишнего веса. Например, это могут быть антидепрессанты, кортизол, стероидные препараты, обезболивающие, искусственные гормоны и противозачаточные средства.

Но как же можно обходиться без лекарств, если это необходимо для жизни? Многие мои ученики после практического применения ТРАНСФОРМАЦИИ 6, после позитивных изменений в образе жизни и стиле питания, когда лишний вес постепенно уходит, перестают нуждаться в лекарствах. Конечно, Вам всегда надо проконсультироваться с врачом.

Игорь сам принимал лекарство от гипертонии в слоновьих дозах и думал еще увеличить дозу. Когда он начал худеть, снизил дозу лекарства вдвое, через четыре месяца от него отказался.

ЭТО РЕАЛЬНО: Игорь Цаленчук не только сбросил 32 килограмма за 6 месяцев, а после - еще 10! Он не мог подняться на третий этаж, а сейчас чувствует себя на 20 лет. Он омолодился и вернул здоровье - сможете и вы!
Поделитесь этой страницей с друзьями:
2019 г. © Центр "Альфа - Омега ПЛЮС".
Все права защищены.
e-mail: info@alfa-omega.plus