Благодарю вас за возможность поделиться своим рецептом. Я бабушка пяти внуков, от 3 до 17 лет. Все живем рядом, и они часто у меня, пока родители на работе. Годы берут свое, и уже тяжеловато справляться, если они болеют.

К счастью, у меня есть свой секрет здоровья, который помогает и не цеплять простуды, и быстро выздоравливать. Но самое главное - каждый из внучков более два раза в год, это самое большее.

Я знаю, что чаще всего авитаминоз, а из-за него и падение иммунитета, и постоянные простуды, развивается из-за дефицита в организме витамина A. Чемпион по содержанию в себе этого витамина - облепиха.

Я покупаю ее на рынке в сезон, перебираю, мою и даю высохнуть. Потом перекручиваю через мясорубку. на каждый килограмм облепихи добавляю 1 килограмм меда и размешиваю до растворения на водяной бане (как только смесь будет однородной, выключаем, не перегревая мед!).

Такое сочетание облепихи и меда - настоящий эликсир здоровья! Даю всем по чайной ложке после еды, как десертную конфетку "на сладкое".

Елена Артемовна, Краснодарская область