Наша подписчица, Оксана, прислала нам короткий совет, который заинтересовал редакцию Альфа-газеты:

"Пропиваю весной и осенью льняное масло, настоянной на зверобоем. Мне 47 лет, а не дают и 40. Вес в норме, нервы в порядке и многое другое".

Мы решили изучить состав такого настоя, и понять, что же дает льняное масло на зверобое.

Само льняное масло богато жирными кислотами Омега-3 и Омега 6, что бесценно для нервной системы, снимает стресс, успокаивает, избавляет от депрессивных состояний, снижает излишнюю тревожность. Оно снижает уровень холестерина в крови, улучшают перистальтику кишечника, укрепляют иммунитет и служит профилактикой онкологии.

Зверобой же относится к адаптогенам, то есть он повышает защитные силы тела, служит иммуномодулятором, замедляет процесс старения клеток, повышая их регенерацию. А еще он работает, как хороший антидепрессант!

Соединив льняное масло со зверобоем, мы получаем чудодейственный эликсир, так как эти два компонента усиливают действие друг друга! К тому же антивирусное вещество зверобоя, гиперицин, растворимо только в масле, и не может попасть в воду при отварах. А оно бесценно, так как способствует уничтожению раковых клеток в организме, убирает холестериновые бляшки, работает сильнейшим антиоксидантом и невероятно поднимает иммунитет.

А приготовить масло очень просто - нарвите цветки зверобоя, измельчите их, насыпьте в банку, немного уплотнив и залейте маслом, чтобы оно их полностью покрыло. Уберите на месяц в темное место с комнатной температурой. Масло готово! Внимание - не храните на свету.