Арт-терапия
МОЕ САМОРАЗВИТИЕ
Перейди на новый уровень!
АРТ-ТЕРАПИЯ






Прием решения конфликта через рисунок


Нейрографика является сейчас одним из самых прогрессивных и действенных инструментов для работы с подсознанием. Мы уже рассказывали о ней в прошлых выпусках Альфа-Газеты, и теперь предлагаем вам один из приемов, чтобы вы могли применить это на практике.

Возьмите чистый белый лист бумаги, простой карандаш и цветные карандаши или фломастеры - то, чем вы можете рисовать в цвете, на ваш выбор.

В одном углу листа нарисуйте простым карандашом (что будет символизировать для вашего подсознания возможность исправить, "стереть" ситуацию), вашу проблему, которая сейчас больше всего вас волнует. Отделите этот рисунок линией со стрелочками. К примеру, если главная ваша проблема - какое-то заболевание, это может быть рисунок больницы, таблеток, рецепта, медицинского креста и так далее.

В следующем углу рисуем также простым карандашом свои ассоциации, возникающие с этой проблемой. Если мы взяли болезнь как пример, это может быть боль в позвоночнике или сердце. Очень важно здесь прописать вторичные выгоды, которые дает вам эта проблема. К примеру, при заболевании вас жалеют и оберегают, оказывают больше внимания и заботы, берут на себя домашние дела, не перегружают на работе.

В третьем углу листа рисуем уже в цвете - главную эмоцию, которую вызывает у вас эта проблема. В случае болезни это может быть страх смерти или инвалидности. Если дело касается отношений с супругом, это может быть тоже страх - страх остаться одной. Или, напротив, гнев на вселенскую несправедливость. Важно найти самую базовую эмоцию.

В центре листа нарисуйте себя.

В последнем, свободном углу, нарисуйте то, чем вы расплачиваетесь за затягивание решения этой проблемы. Это могут быть деньги и отказ в радостях из-за болезни, или апатия и бессилие, депрессия, если у вас токсичный начальник, а вы продолжаете страдать, но работать под его руководством.
Теперь начинаем рисовать решение проблемы, ресурсы, которые вы будете для этого использовать и, самое важное - конечный положительный результат. Этот результат закрепляем жирными линиями и яркими сочными цветами.

Осталось только перечеркнуть проблемы, ассоциации и эмоции. Все - это рисунок новой жизни, без страха перед решением вашей главной проблемы. И таких приемов, интересных и эффективно работающих, просто огромное количество.

Наш Центр "Альфа Омега Плюс" создал НЕЙРОКЛУБ, который ведет Елена Циммерман. Участие в нем стоит чисто символически - всего 1000 рублей в месяц, а включает в себя закрытые мастер-классы, скайп-чат, четыре новые энергии в месяц и скидки на все курсы Елены.

Если вы хотите узнать о чуде нейрографики и сделать это легко и просто, обязательно присоединяйтесь и становитесь участником клуба.

Клуб хорош тем, что в чате вы можете получить ответы на свои вопросы от Елены и от опытных участников, которые делятся своими знаниями и опытом. Во время мастер-классов узнаете много новых техник, которые помогут вам в вашей повседневной жизни.

Жмите на кнопку и вступайте в НЕЙРОКЛУБ!
Поделитесь этой страницей с друзьями:
2019 г. © Центр "Альфа - Омега ПЛЮС".
Все права защищены.
e-mail: info@alfa-omega.plus