Вот и лето! А это значит, что я с мужем снова поедем на дачу. Дети не любят возиться на грядках, а там в радость, без этого уже не можем. Одна беда - годы уже не те, вечером все ноет, а утром болят натруженные мышцы.

Но мы спасаемся чудесным средством, которым пользуются все родственники, а дочки называют "бабушкиной растиркой". Надеюсь, что этот рецепт поможет и вам.

Составляющие части:

300 мл спирта
10 мл камфорного спирта
10 мл йода
0,5 ч л бодяги

В спирт добавляем все ингредиенты, закручиваем крышку, взбалтываем и оставляем в темноте при комнатной температуры на неделю (хранить в тех же условиях).

Теперь, когда заболит, надо хорошо растереть это место, лучше его потом еще и укутать.

С уважением - Светлана Львовна, Харьковская область