Говорят, что люди полные, потому что они много едят. Но почему другие едят меньше? Или две подруги питаются одинаково, только одна толстая, а вторая худая. Если все дело в разном обмене веществ, то отчего он разный?

Я часто задавала себе эти вопросы, и ела, и набирала вес. Лишние килограммы росли, как на дрожжах. Периодически я начинала сидеть на диетах, худела. Мне 45, я хочу быть привлекательной, но отворачивалась, проходя мимо зеркальных витрин. Мне было противно на себя смотреть, стыдно показываться знакомым, которые помнили меня стройной.

Диетологи мне не помогали, я срывалась, наедала еще больше. При росте 165 я весила плюс-минус 90 килограммов. В таком виде, с депрессией, унынием, полной апатией к жизни я попала к психотерапевту. Ожидала, что мне начнут говорить, что надо принимать себя, все не так плохо, люби себя любой, но…

Психотерапевт сказала, что надо искать причины в полноте, от чего я защищаюсь. Но меня никто не домогался, я хотела нравиться, и, в первую очередь, мужу, который просто перестал на меня обращать внимание, как на женщину. У нас полностью прекратилась интимная жизнь, и я хотела стать снова стройной, чтобы все вернуть.

Мы начали работать именно в этом направлении, посмотрели, когда я стала поправляться - оказалось, что все совсем наоборот! Муж начал охладевать - я стала полнеть. Он отдалялся еще больше, а я еще больше ела. Это снежный ком какой-то!

В итоге мне пришлось посмотреть правде в глаза - я сама не хотела худеть. Тогда пришлось бы признать, что он разлюбил меня как личность. Мой жир давал мне возможность смотреть на ситуацию так: "Он меня любит, просто не хочет, потому что я толстая".

Когда я это поняла, аппетит ушел и тело само стало стройнеть, я ему помогала, разумеется, но все было без насилия, гармонично. Когда во мне было 73 кг, я поговорила с супругом, что мне жаль прожитых лет и я хочу расстаться, потому что мне важно быть любимой и желанной. У него оказалась любовница, давно, больше трех лет. Замужняя, разводиться не планировала, он тоже.

Он очень не хотел расставаться, говорил, что любит меня как человека, а ее только в интимном плане, но я не простила такой двойной жизни. Сейчас во мне 67, вес стал, но я очень довольна собой. Встречаюсь с приятным мужчиной, бывший муж все еще просится обратно.

Так что если у вас есть полнота - ищите причины не просто в булках и конфетах. Они могут быть и в голове.

Марина, Рига

- Редакция благодарит Марину за ее историю, и хочет напомнить, что в нашем Центре есть занятия, которые позволяют диагностировать и исправлять ваши психосоматические заболевания, и лишний вес в том числе.