Спасибо дорогой редакции за такую интересную рубрику! Хочу внести вклад своей историей.

После развода с мужем (он нашел себе женщину намного моложе меня) у меня страшно упала самооценка, я потеряла веру в себя, и впала в тяжелое депрессивное состояние. Жить не хотелось, не то что заниматься чем-то приятным.

Дочка заставила меня пойти к психологу, меня пичкали антидепрессантами, меняли препараты, но все было как пустышка и ничего мне не помогало. Потом я сменила психолога, которая отменила все медикаменты, сказав, что они только глушат меня, еще больше тормозят нервную систему.

Совет нового врача меня поразил - она прописала мне… поход в парикмахерскую. Я послушалась, подстриглась, покрасилась и каким-то чудом, идя домой, ощутила, что мне лучше!

Новая рекомендация была - купить себе симпатичную домашнюю одежду и выкинуть халаты. Я так и сделала (правда, на пенсию не шикануть, поэтому пошла в сэконд хэнд, но набрала просто шикарные пижамки, бриджи и кофточки за копейки).

А после я записалась к косметологу, он посоветовал мне массаж, я подумала, что сама могу это делать дешевле и дочка нашла мне в интернете курсы Этель Аданье, мастера экспресс-омоложения.

Прошел почти год, я живу полной жизнью, радуюсь, сама подала на развод - муж в суде просто ахнул, сказал, как мне пошло на пользу расставание и теперь пишет и зондирует почву на тему, приму ли я его обратно.

И больше никакой депрессии и таблеток!

Инесса Львовна, 57 лет, Суздаль