Хочу поделиться своей историей. До 45 лет я ела все подряд и ни о чем не задумывалась. И детей кормила так, как учили мои мама и бабушка: каши, хлеб, картошка, сладкий чай с пирожками, варенье - вот привычная еда, правильная! Об этом же говорили рецепты из книги о вкусной и здоровой пищи (думаю, у всех женщин в доме было такое издание).

А в 45 я поняла, что со мной что-то не так. Сухость во рту, жажда, начало падать зрение, бессилие, жуткие приступы голода, сильная прибавка веса, раны плохо заживали, постоянно бегала в туалет… Я думала, наступает климакс, гормоны дают сбой, а оказалось, что у меня начался диабет 2 типа. Врач сказала, что я могу жить на таблетках, но долго так не протянуть, необходима кардинальная смена питания.

Вот так я пришла в ваш центр Альфа и Омега Плюс, на курс Елены Бахтиной, прошла его весь - жиры, белки, углеводы и вода. Мой мир просто перевернулся! Оказывается, я сама довела себя до болезни, сделав клетки нечувствительными к инсулину тем, что в рационе преобладали быстрые углеводы (а вот мясо, яйца, молочные продукты я считала вредной животной пищей!).

Теперь я ем все так же вкусно, даже еще вкуснее, но только полезное, и пью больше жидкости. Я за полгода скинула 15 килограммов (хотя не ставила цель похудеть и голода не испытывала), и все говорят, что посвежела и помолодела. Самое главное - у меня теперь столько энергии, сколько было в 20 лет, а я уже и забыла, каково это, быть бодрой и полной сил.

Спасибо вам большое! Ваша Наталья. Киев.