30+ упражнений по растяжке тела
Суставы:
- Процессы разрушения и восстановления суставов
- Восстанавливаем суставы без лекарств сами - рецепты самых эффективных средств восстановления
Растяжка:
- Снятие напряжения с мышц, связок и сухожилий
- Устранение напряжения в теле за 3 часа полноценной работы
- Работа по двум видам растяжки - статической и динамической
- Техника красивой походки - полный алгоритм
Возможности растяжки для внутреннего омоложения:
- Практики растяжки мышц малого таза, поворачивающие климакс вспять и запускающие гормональную ребалансировку с самым быстрым сроком появления результата!