Сериал Отдохновение
Состоит из 7 серий, представляющих собой звуко-видео-энергетические программы, направленные на Ваш качественный отдых и восстановление.
Общая инструкция:
Просматривайте и прослушивайте ежедневно 1-2 раза (например утром и вечером) в день выбранную видеопрограмму на протяжение от одной недели и до желаемого результата. Рекомендуется воспроизводить видео на широком экране с качественными стерео наушниками.
Не рекомендуется сочетать просмотр данной программы со спиртными напитками и наркотиками.
Старайтесь быть расслабленными во время просмотра. Если вам будет трудно найти в себе состояние расслабления, можно попробовать облегчить свою пищевую диету.
Приятного вам просмотра медитаций, созданных для вас с любовью специалистом в области когнитивно-поведенческой терапии, доктором психологии М.В. Федоровым.
Серия 1 - Отдых для головы.
Стоп мыслемешалка, дурные мысли, головная боль
Серия 2 - Крепкий сон
Серия 3 - Отдых для рук.
Снятие зажимов, болей, восстановление суставов
Серия 4. - Отдых для сердца
Серия 5 - Отдых для жкт
Серия 6 - Отдых для ног/Позвоночник
Серия 7 - Полный релакс