которая мгновенно улучшит ваше настроение и состояние
Центр развития человека «АЛЬФА - ОМЕГА ПЛЮС»
Простая техника против стресса,
Без долгих тренировок
Без особых навыков
Без химии и БАДов
Наверняка вам часто приходится делать что-то, что портит вам настроение. Например:
Заниматься унылыми домашними делами
Выполнять монотонную работу
Общаться с токсичными людьми
Толкаться в переполненном транспорте
Тащить битком набитые сумки
Смотреть выпуски новостей, в которых все плохо
Стоять в бесконечной очереди
Слушать чужие разговоры о бесконечных проблемах
Обычно после этого настроение портится, силы заканчиваются, и хочется только одного - лежать на диване с шоколадкой.
А все дело в прямой связи между вашими эмоциями и энергетическим каналом.
А все дело в прямой связи между вашими эмоциями и энергетическим каналом.
Если вы занимаетесь делом, которое вам не нравится, или общаетесь с неприятным человеком, в вас преобладают негативные эмоции.
Они сужают ваш энергетический канал, и вам кажется, что у вас "села батарейка".
Они сужают ваш энергетический канал, и вам кажется, что у вас "села батарейка".
Если вы занимаетесь приятным делом или общаетесь с приятным человеком, вас наполняют положительные эмоции.
Вы чувствуете душевный подъем, радость, в вас бурлит сила, куда-то пропадает сонливость, время бежит как сумасшедшее, а вы не чувствуете ни капли усталости.
Вы чувствуете душевный подъем, радость, в вас бурлит сила, куда-то пропадает сонливость, время бежит как сумасшедшее, а вы не чувствуете ни капли усталости.
К сожалению, мы не можем совсем оградить себя от неприятных дел, людей, событий и новостей. И приучить себя не реагировать на них негативно тоже трудно, ведь происходит это автоматически.
Что же делать?
Что же делать?
На помощь вам придет… кошечка! Да-да, ученые уже признали, что кошка - это самый лучший в мире антидепрессант. Когда вы гладите кошку, вы просто физически не можете нервничать, злиться, ругаться и даже думать о плохом.
У этого феномена даже название есть: кошкотерапия.
Но есть несколько проблем…
У этого феномена даже название есть: кошкотерапия.
Но есть несколько проблем…
✦ "У меня нет кошки"
✦ "У меня на кошек аллергия"
✦ "А если я в магазине? В очереди? В переполненном автобусе? "На ковре" у начальства?"
✦ "У меня на кошек аллергия"
✦ "А если я в магазине? В очереди? В переполненном автобусе? "На ковре" у начальства?"
Вам поможет упражнение "Мурлыка"!
Оно быстро поднимет вам настроение, избавит вас от стресса и введет в состояние спокойствия и благости
Это упражнение поможет вам всего за пару минут:
Расслабить напряженные в стрессе мышцы и успокоить трясущиеся руки
Снизить частоту дыхания и успокоить сердце, которое выпрыгивает из груди
Перестать прокручивать в голове обидные слова, претензии и проклятия
Успокоиться и перестать переживать, волноваться, раздражаться
Снизить частоту дыхания и успокоить сердце, которое выпрыгивает из груди
Перестать прокручивать в голове обидные слова, претензии и проклятия
Успокоиться и перестать переживать, волноваться, раздражаться
Собраться с мыслями и найти решение, подобрать правильные слова
Взять себя в руки и перестать бежать за обезумевшей толпой
Улучшить свое настроение и почувствовать прилив сил и энергии
Быстро передохнуть и восстановиться во время напряженной работы
Взять себя в руки и перестать бежать за обезумевшей толпой
Улучшить свое настроение и почувствовать прилив сил и энергии
Быстро передохнуть и восстановиться во время напряженной работы
Оно повышает ваши вибрации на уровне тела и на тонких планах, поэтому вас быстро накрывает состояние тотального спокойствия, благости и точного знания, что жизнь прекрасна и все будет хорошо!
✔ Энерготерапевт с 7 летним стажем
✔ Занимается энергопрактиками более 20 лет
✔ Обучает самокоррекции энергополя более 5 лет
✔ Более 5 лет преподает различные дыхательные методики, в том числе холотропное дыхание, ребефинг, полутрансовые состояния
✔ Трансформационный коуч, помогает воплощать любые мечты
✔ Автор углубленных методик по психосоматическим разблокировкам и трансовым состояниям
✔ Занимается энергопрактиками более 20 лет
✔ Обучает самокоррекции энергополя более 5 лет
✔ Более 5 лет преподает различные дыхательные методики, в том числе холотропное дыхание, ребефинг, полутрансовые состояния
✔ Трансформационный коуч, помогает воплощать любые мечты
✔ Автор углубленных методик по психосоматическим разблокировкам и трансовым состояниям
Галатея
Упражнение вам дарит
✔ Парапсихолог
✔ Восстановила свое здоровье без врачей и медикаментов, используя собственные практики и методики.
✔ Изменила свой образ жизни от вечно болеющего, депрессивно-агрессивного до активного, преуспевающего, путешествующего счастливого человека
✔ Владеет следующими методиками: монодрама, арт-терапия, медитативное рисование, нейрографика, позволяющих выявить истинные причины проблем из подсознания и трансформировать их в методику действий
✔ Психолог в области отношений
✔ Сексолог
✔ Владеет даром заглядывать в суть вещей и событий, глубоко за маски и преграды, созданные умом и телом человека
✔ Восстановила свое здоровье без врачей и медикаментов, используя собственные практики и методики.
✔ Изменила свой образ жизни от вечно болеющего, депрессивно-агрессивного до активного, преуспевающего, путешествующего счастливого человека
✔ Владеет следующими методиками: монодрама, арт-терапия, медитативное рисование, нейрографика, позволяющих выявить истинные причины проблем из подсознания и трансформировать их в методику действий
✔ Психолог в области отношений
✔ Сексолог
✔ Владеет даром заглядывать в суть вещей и событий, глубоко за маски и преграды, созданные умом и телом человека
и вам гарантированы хорошее настроение и силы на любые свершения!
Избавьтесь от тревог и стрессов за пару минут,
Не позволяйте негативу разрушить вашу жизнь!