"Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему его собственные мысли", говорит восточная пословица. Сегодня мы попросили Юджинию - Мастера квантовых энергий и трансформационного коуча - рассказать вам о том, как можно изменить жизнь одной лишь трансформацией негативных мыслей, слов и эмоций.

В начале было слово

Я постоянно говорю, что между физическим телом, окружающим миром и мыслями человека есть прямая связь.

Недавно я прочитала, что древний врач Авиценна говорил: у нас есть 3 средства в борьбе с болезнью - слово, растение, нож.

Большинство современных людей предпочитает действовать с конца - ножом. Постоянно борются, постоянно страдают, постоянно ломают себя… Некоторая часть оставшихся предпочитает растения - следит за питанием, за образом жизни, за очищением организма и пространства. Это уже получше. Но!

Почему-то все забывают, что на первое место Авиценна ставил слово. Оно же - мысль.

И современные врачи с ним вполне согласны! Например, один американский кардиолог говорил: чтобы избежать инфаркта, просто не переживайте по пустякам и помните, что все в нашей жизни - пустяки.

Легко сказать, но как сделать?

Дурные мысли, волнения, страхи, да что там - абсолютно любой ментальный негатив - это такая же привычка, как курение или смартфон сразу после пробуждения.

Автоматические привычки контролировать очень сложно, потому что они управляются подсознанием, а не разумом. В момент, когда мы тянемся за сигаретой, мысли наши могут быть заняты чем-то абсолютно другим, и мы даже не поймем, какой триггер заставил нас закурить.

Получается, вы можете несколько часов изводить себя из-за какого-то события, и когда вы вспомните американского кардиолога и скажете себе - пустяки, дело житейское! - будет уже попросту поздно.

Способов бороться с негативными мыслями много, и все они мне не нравятся. Знаете почему? Потому что они - именно о борьбе. А в мире квантового преображения процессы происходят гармонично и без насилия.

Но про один способ я, так и быть, вам расскажу, тем более что из всех он наиболее приятный и наименее затратный энергетически.

Итак, чтобы противостоять негативным мыслям, нужно просто создать для себя позитивный мысленный запас. Для этого очень важно утром, проснувшись, потянувшись и улыбнувшись, произнести про себя или вслух несколько позитивных мантр. Например:

• Сегодня - лучший день в моей жизни
  
• Мой мир приготовил для меня все самое лучшее
  
• Мой мир любит меня
  
• Сегодня со мной обязательно произойдет что-нибудь хорошее
  
• С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше

Повторите их минимум 10 раз, и не на автомате, а смакуя каждое слово и каждую приятную эмоцию, которую оно у вас вызывает.

А если вы вдобавок будете выполнять практику "Трансформация негатива", то сможете очень быстро освободиться от деструктивных мыслей, чувств и программ и наполнить жизнь сплошным позитивом.

Я сделала эту практику бесплатной, потому что именно с нее начинается любое квантовое преображение. Негатив разрушает абсолютно все области вашей жизни! И поэтому даже одна эта практика высвободит колоссальные запасы энергии и наполнит вас такой жаждой жизни, что вас уже ничто не сможет остановить!