Здоровая спина без таблеток
Центр развития человека "Альфа-Омега Плюс" представляет
Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам
Как самостоятельно уменьшить боль и другие проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут
Здоровая спина
без таблеток
Пройдите небольшой тест и узнайте, есть ли у вас остеохондроз позвоночника
Вас хотя бы раз в жизни беспокоили боли и/или ограничение подвижности в мышцах шеи и/или спины?
Нет, не беспокоили
Вы всегда просыпаетесь бодрым и отдохнувшим при условии, что ваш сон составляет не менее 6 часов?
Да, всегда
Вас мучают головные боли и/или приступы мигрени при нормальном или пониженном давлении?
Нет, не мучают
Сколько времени вам обычно нужно, чтобы выздороветь от простудных заболеваний?
3 дня и меньше
Как часто вы откладываете дела на потом, прокрастинируете или меняете свои цели, потому что не уверены в успехе?
Редко
Как видите, любой ответ "Да" - даже если он всего один на весь тест! - может означать, что у вас есть остеохондроз позвоночника.

Это - коварное заболевание, которое быстро прогрессирует, практически не излечивается на поздних стадиях и успешно маскируется под самые разные "болячки" (даже психологические!)
Из серии видеоуроков Сергея Ли "Здоровая спина без таблеток" вы узнаете:
Из-за чего на самом деле появляется остеохондроз позвоночника и почему каждый из нас в опасности

Какие ДВА простейших теста помогут вам за несколько минут определить, есть ли у вас остеохондроз позвоночника

[Практика!] Упражнения №1 и №2 из авторского комплекса Айки-Цигун I для устранения причин искривления позвоночника на нижнем уровне

В какой части позвоночника чаще всего возникают искривления и почему

[Практика!] Упражнения №8 и №9 из авторского комплекса Айки-Цигун I для проработки поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника

Какую последовательность упражнений нужно обязательно соблюдать при выполнении комплекса Айки-Цигун I

[Практика!] Упражнение "Китайский стульчик" из авторского комплекса Айки-Цигун III для стабилизации достигнутых результатов


3 важнейших правила выполнения упражнений комплекса Айки-Цигун

[Практика!] Упражнения для борьбы с нестабильностью шейного отдела позвоночника

Автор видеоуроков:
Сергей Ли
Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)

Действующий инструктор по боевым искусствам

Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане

Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ

Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун

Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека

Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнения для позвоночника
Включает в себя 6 упражнений программы Айки-Цигун
Мини-тренинг "Здоровая спина без таблеток", который он создал,
Всего за 3 года Сергей Ли восстановил собственное здоровье -

вылечил остеохондроз позвоночника и деформирующий остеоартроз, наладил работу желудка, улучшил зрение и избежал операции по устранению варикозного расширения вен.

Кроме этого, он добился такого значительного прогресса в боевых искусствах,

что его систему Айки-Цигун ввели в обязательную программу федерации Айкибудзюцу.
Подходит для людей независимо от возраста и уровня подготовки
Содержит основную информацию про остеохондроз позвоночника
Введите ваш электронный адрес, и вы бесплатно получите 5 видео



И если вы обнаружите, что у вас есть остеохондроз позвоночника, то с помощью авторских упражнений Сергея Ли всего через 20 минут значительно улучшите свое самочувствие!
"Здоровая спина без таблеток".
Даже если у вас хотя бы раз в жизни была боль в шее или спине, это говорит о том, что прямо сейчас в вашем позвоночнике идет разрушение межпозвоночных дисков.
К сожалению, если они разрушаются, то уже не восстанавливаются.
Более того, их разрушение по принципу снежного кома запускает в вашем организме целую серию опасных и зачастую необратимых (или трудно обратимых) процессов.
Трудное пробуждение при нормальной продолжительности сна (в среднем 6-8 часов) - железный признак дефицита энергии.

Стимуляторы (например, кофеин) эту проблему только усугубляют, потому что не приносят энергию извне, а заставляют тело расходовать невосполнимые энергоресурсы, необходимые для жизни.

А знаете, что именно пожирает энергию? Мышечное напряжение! И им страдают все без исключения. Избавьтесь от него - и проблема будет решена!
Принято считать, что большинство головных болей на фоне нормального или пониженного давления связано с сосудами. А на самом деле - с позвоночником!
Поэтому частые головные боли говорят о том, что прямо сейчас в вашем позвоночнике идут разрушительные процессы, с последствиями которых очень трудно справиться.
3 дня - ровно столько необходимо нормальной иммунной системе, чтобы справиться с простудой.

Если вы болеете дольше - значит, ваш иммунитет истощен.

И чтобы вернуть ему силу, нужно просто восстановить тонус организма, который напрямую зависит от состояния позвоночника и мышц спины.
"Ну, а спина-то тут при чем?" - спросите вы.

Действительно, обычно корни привычки откладывать важное и хоронить "несбыточные мечты" ищут в психологии. Но поверьте, состояние тела в этом вопросе ничуть не менее важно!

Поэтому психотерапией можно заниматься годами без особого успеха, но стоит поработать над "физикой" - и вот вы уже сворачиваете горы и недоумеваете, "а что это такое было".

Логика простая: в большинстве случаев недостаток мотивации связан с недостатком энергии, а самый надежный способ его устранить - восстановить здоровье спины!