✔ Научитесь экологично проживать подавленные эмоции страха, тревоги, раздражения и гнева
✔ Направьте энергию эмоции на легкое достижение своих целей
✔ Избавьтесь от зажимов в теле и верните крепкое здоровье
✔ Сохраняйте спокойствие и ясный ум в экстремально стрессовых ситуациях
✔ Направьте энергию эмоции на легкое достижение своих целей
✔ Избавьтесь от зажимов в теле и верните крепкое здоровье
✔ Сохраняйте спокойствие и ясный ум в экстремально стрессовых ситуациях
или как сделать эмоции своим верным союзником
FREEMOTION
Научитесь справляться с сильными переживаниями, освободитесь от телесных зажимов на практическом курсе
Сергея Ли
Сергея Ли
Часто срываетесь на близких?
Накручиваете себя в стрессовых ситуациях?
Испытываете беспричинные боли в шее или пояснице?
Накручиваете себя в стрессовых ситуациях?
Испытываете беспричинные боли в шее или пояснице?
Центр развития человека "Альфа-Омега Плюс" представляет
Эмоции — это фундаментальная энергия,
от которой зависит наша жизнь!
от которой зависит наша жизнь!
С самого детства нас учат подавлять эмоции. Не плачь, не злись, не ори, не бойся, не смейся громко. Эмоции, особенно негативные, становятся табу.
Во взрослом возрасте мы уже практически в совершенстве владеем искусством прятать свои эмоции даже от себя, полностью блокируя их. И этим создаем прочные телесные зажимы, которые “изнутри” блокируют нормальную жизнедеятельность всего организма и отражаются на лице, на осанке, походке, на внутренних органах.
Во взрослом возрасте мы уже практически в совершенстве владеем искусством прятать свои эмоции даже от себя, полностью блокируя их. И этим создаем прочные телесные зажимы, которые “изнутри” блокируют нормальную жизнедеятельность всего организма и отражаются на лице, на осанке, походке, на внутренних органах.
Подавленные эмоции копятся, как снежный ком. Если вы годами скрываете страх или злость, то рано или поздно произойдет их резкий выброс. И этот шквал эмоций может быть настолько сильным и бесконтрольным, что вы можете навредить себе или окружающим.
И какой бы сильный не был выброс, это не значит, что вот вы накричали на кого-то, ударили или впали в истерику — и все тут же стало хорошо. Наоборот, агрессия никуда не денется. К ней только добавится чувство вины и еще большее подавление эмоций в будущем.
И какой бы сильный не был выброс, это не значит, что вот вы накричали на кого-то, ударили или впали в истерику — и все тут же стало хорошо. Наоборот, агрессия никуда не денется. К ней только добавится чувство вины и еще большее подавление эмоций в будущем.
Проблема в том, что эмоции проявлять НЕОБХОДИМО. Но делать это можно по-разному. Тотальный контроль своих детей и строительство прочного дома для них — одна и та же эмоция. Просто в первом случае — это скрытый страх. А во втором — страх, который перешел в конкретные действия для защиты самых близких.
✦ К чему приводит подавление эмоций ✦
Эмоция — телесная реакция. Ее задача — совершение действия. Бей или беги. На это организм выделяет энергию. Но если мы ее не тратим и подавляем эмоции, то получаем физически ощутимые последствия:
Разрушается здоровье
✦ Спазмирование мышц лица и ускоренное старение — лицо выглядит на 10-15 лет старше, появляются глубокие морщины, кожа теряет тонус
✦ Гипертоническая болезнь
✦ Ишемическая болезнь сердца
✦ Язвенная болезнь желудка, диарея, гастрит и другие нарушения ЖКТ
✦ Обострения кожных заболеваний, сопровождающиеся зудом (экзема, псориаз, нейродермит)
✦ Обострения остеохондроза, боль в шее и спине
✦ Психогенные приступы удушья (психогенная астма)
✦ Мимические тики
✦ Онкологические заболевания вследствие отказа иммунной системы
✦ Гипертоническая болезнь
✦ Ишемическая болезнь сердца
✦ Язвенная болезнь желудка, диарея, гастрит и другие нарушения ЖКТ
✦ Обострения кожных заболеваний, сопровождающиеся зудом (экзема, псориаз, нейродермит)
✦ Обострения остеохондроза, боль в шее и спине
✦ Психогенные приступы удушья (психогенная астма)
✦ Мимические тики
✦ Онкологические заболевания вследствие отказа иммунной системы
Портится качество жизни
✦ Ухудшение отношений с окружающими
✦ Прокрастинация, неспособность завершить начатое
✦ Неуверенность в себе
✦ Страх перед будущим
✦ Раздражительность и плаксивость
✦ Хроническая усталость, апатия, депрессия
✦ Потеря мотивации и целей в жизни
✦ Застревание в состоянии жертвы
✦ Неспособность испытывать радость, даже в случае крупных побед
✦ Состояние оцепенения, особенно в стрессовых ситуациях
✦ Прокрастинация, неспособность завершить начатое
✦ Неуверенность в себе
✦ Страх перед будущим
✦ Раздражительность и плаксивость
✦ Хроническая усталость, апатия, депрессия
✦ Потеря мотивации и целей в жизни
✦ Застревание в состоянии жертвы
✦ Неспособность испытывать радость, даже в случае крупных побед
✦ Состояние оцепенения, особенно в стрессовых ситуациях
Подавленные эмоции не могут накапливаться вечно. Если их не сбрасывать, рано или поздно они приведут к разрушению физического и психического здоровья.
Но избавляться от подавленных чувств за один раз тоже опасно. Поэтому важно научиться поэтапно освобождаться от них и направлять эту энергию себе во благо.
✦ Как работает Freemotion-метод ✦
Freemotion — это способ высвободить эмоции через работу с телом. Подавленные чувства всегда приводят к хроническому перенапряжению конкретной группы мышц. Воздействие на эти мышцы и триггерные точки в строго определенном порядке позволяет экологично избавиться от вытесненных страхов и эмоций.
Техники Freemotion работают с тремя базовыми эмоциями, которые вызывают общее напряжение:
Техники Freemotion работают с тремя базовыми эмоциями, которые вызывают общее напряжение:
Агрессия
Страх
Либидо
(сексуальное влечение)
(сексуальное влечение)
Каждая из этих эмоций обладает огромной силой.
Да, конкретное проявление может быть плохим, но саму эмоцию плохой это не делает.
Да, конкретное проявление может быть плохим, но саму эмоцию плохой это не делает.
➤ Агрессия нужна для поддержания мотивации и достижения своих целей. На этой эмоции мы строим успешную карьеру. Она дает силу сопротивляться любым сложностям и давать отпор в опасной ситуации.
➤ Мы строим свои дома на эмоции страха, делаем их прочными и нерушимыми, как крепость. Страх заставляет нас заботиться о своем здоровье, защищать своих детей.
➤ Либидо — это наш путь к удовольствию. Не только сексуальному. Когда эта эмоция свободно выражается, мы так же свободно радуемся жизни, испытываем чувство счастья и удовлетворения. Но чем сильнее подавлено либидо, тем меньше сил и желания жить у нас остается.
➤ Мы строим свои дома на эмоции страха, делаем их прочными и нерушимыми, как крепость. Страх заставляет нас заботиться о своем здоровье, защищать своих детей.
➤ Либидо — это наш путь к удовольствию. Не только сексуальному. Когда эта эмоция свободно выражается, мы так же свободно радуемся жизни, испытываем чувство счастья и удовлетворения. Но чем сильнее подавлено либидо, тем меньше сил и желания жить у нас остается.
Все эти эмоции нам жизненно необходимы. Главное, научиться проживать их правильно.
Нет плохих и хороших эмоций. Освободите свои эмоции и сделайте их вашими верными союзниками!
Нет плохих и хороших эмоций. Освободите свои эмоции и сделайте их вашими верными союзниками!
✦ На курсе Freemotion вы научитесь ✦
✸ Высвобождать эмоции, годами копившиеся в вашем теле, сознании и подсознании
✸ Экологично проживать эмоции без вреда для себя и близких
✸ Получать из каждой эмоции энергию
✸ Превращать энергию освобожденной эмоции в действие
✸ Создавать новые модели поведения и предотвращать ситуации, которые вызывают у вас всплеск гнева, страха или агрессии
✸ Находить правильное решение любой проблемы, не поддаваясь влиянию вспыхнувших эмоций
✸ Экологично проживать эмоции без вреда для себя и близких
✸ Получать из каждой эмоции энергию
✸ Превращать энергию освобожденной эмоции в действие
✸ Создавать новые модели поведения и предотвращать ситуации, которые вызывают у вас всплеск гнева, страха или агрессии
✸ Находить правильное решение любой проблемы, не поддаваясь влиянию вспыхнувших эмоций

Сейчас всем как-никогда нужно крепкое здоровье и ясная голова. В текущей ситуации нельзя позволять страху, гневу, неуверенности, неопределенности управлять вашей жизнью.
Если вы чувствуете перенапряжение или наоборот, кажется, что у вас уже вообще ни на что нет сил, значит нужно срочно доставать эти спрятанные эмоции и направлять их на конкретные действия. Перестать убегать от проблем, и начать их решать.
Конечно, можно и дальше прятать голову в песок. Надеяться, что прилетит “волшебник в голубом вертолете” и все за вас исправит. Но пока вы ждете и пытаетесь угадать, что будет завтра, ваша жизнь проходит. Вернуть время, потраченное на эти прятки, вы уже не сможете.
Если вы чувствуете перенапряжение или наоборот, кажется, что у вас уже вообще ни на что нет сил, значит нужно срочно доставать эти спрятанные эмоции и направлять их на конкретные действия. Перестать убегать от проблем, и начать их решать.
Конечно, можно и дальше прятать голову в песок. Надеяться, что прилетит “волшебник в голубом вертолете” и все за вас исправит. Но пока вы ждете и пытаетесь угадать, что будет завтра, ваша жизнь проходит. Вернуть время, потраченное на эти прятки, вы уже не сможете.
Freemotion поможет избавиться от эмоциональных и телесных блоков и сделать их энергией для жизни. И тогда, что бы ни происходило вокруг, вы будете принимать правильные решения и видеть все удивительные шансы, которые дает вам судьба.
Эмоции — это ваша сила. Научитесь использовать ее — и ваша жизнь начнет стремительно улучшаться!
➽ Вы изменитесь внешне, мышцы лица расслабятся и лицо будет выглядеть моложе
➽ Морщинки разгладятся, вернется здоровый цвет лица
➽ Улучшится самочувствие, исчезнет боль и дискомфорт в теле
➽ Болезни, вызванные подавленными эмоциями, начнут отступать
➽ Иммунитет станет крепче
➽ У вас появится уверенность в себе и своих силах
➽ Вы избавитесь от хронического стресса и напряжения
➽ Вы перестанете все время бояться, вернется спокойствие, ясный разум и внутренняя гармония
➽ Многие проблемы в жизни начнут решаться сами собой
➽ К вам вернется радость и желание жить по-полной, наслаждаясь каждым днем
➽ Вы перестанете бояться будущего и сами начнете создавать в жизни желаемые события
➽ Вы начнете строить более гармоничные отношения: укрепите связь с теми, кому вы по-настоящему дороги, и избавитесь от токсичного окружения
➽ В любых обстоятельствах не сможете сохранять самообладание и принимать верные решения
➽ Морщинки разгладятся, вернется здоровый цвет лица
➽ Улучшится самочувствие, исчезнет боль и дискомфорт в теле
➽ Болезни, вызванные подавленными эмоциями, начнут отступать
➽ Иммунитет станет крепче
➽ У вас появится уверенность в себе и своих силах
➽ Вы избавитесь от хронического стресса и напряжения
➽ Вы перестанете все время бояться, вернется спокойствие, ясный разум и внутренняя гармония
➽ Многие проблемы в жизни начнут решаться сами собой
➽ К вам вернется радость и желание жить по-полной, наслаждаясь каждым днем
➽ Вы перестанете бояться будущего и сами начнете создавать в жизни желаемые события
➽ Вы начнете строить более гармоничные отношения: укрепите связь с теми, кому вы по-настоящему дороги, и избавитесь от токсичного окружения
➽ В любых обстоятельствах не сможете сохранять самообладание и принимать верные решения
Упражнения займут минимум времени,
а результат вы почувствуете очень быстро!
а результат вы почувствуете очень быстро!
Всего 15 минут в день - раз в 3 дня в режиме обучения
1 раз в 7 дней - в поддерживающем режиме
1 раз в 7 дней - в поддерживающем режиме
Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)
Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ
Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун
Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека
Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнений для позвоночника
Действующий инструктор по боевым искусствам
Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ
Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун
Автор философско-практической системы "Психомагия" для работы с энергетикой человека
Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнений для позвоночника
Действующий инструктор по боевым искусствам
Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
Сергей Ли
Автор и ведущий курса
“Эмоции — это огромная сила и мы, в силу своей неграмотности и невежества, большую часть жизни проводим в борьбе с ней вместо того, чтобы использовать по назначению.”
Сергей Ли
✦ ОТЗЫВЫ ✦
Практический курс Freemotion
✓ 4-х часовой мастер-класс в записи по методике Freemotion с полной демонстрацией всех упражнений
✓ Электронная книга-тренинг “Freemotion-метод: избавление от психического негатива и подавленных эмоций
✓ Доступ к закрытому скайп-чату, в котором вы сможете задать Сергею Ли свои вопросы и пообщаться с единомышленниками
✓ Электронная книга-тренинг “Freemotion-метод: избавление от психического негатива и подавленных эмоций
✓ Доступ к закрытому скайп-чату, в котором вы сможете задать Сергею Ли свои вопросы и пообщаться с единомышленниками
3 790 руб.
Комплект курсов
Freemotion + Стоп-остеохондроз
Freemotion + Стоп-остеохондроз
✓ 4-х часовой мастер-класс в записи по методике Freemotion с полной демонстрацией всех упражнений
✓ Электронная книга-тренинг “Freemotion-метод: избавление от психического негатива и подавленных эмоций
✓ Доступ к закрытому скайп-чату, в котором вы сможете задать Сергею Ли свои вопросы и пообщаться с единомышленниками
✓ Комплекс упражнений Айки-Цигун I "Здоровая спина за 10 минут" (видео с демонстрацией упражнений + книга с подробной теорией)
✓ Комплекс упражнений Айки-Цигун III "Секреты жизненной силы" (видео с демонстрацией упражнений + книга с подробной теорией)
✓ Электронная книга-тренинг “Freemotion-метод: избавление от психического негатива и подавленных эмоций
✓ Доступ к закрытому скайп-чату, в котором вы сможете задать Сергею Ли свои вопросы и пообщаться с единомышленниками
✓ Комплекс упражнений Айки-Цигун I "Здоровая спина за 10 минут" (видео с демонстрацией упражнений + книга с подробной теорией)
✓ Комплекс упражнений Айки-Цигун III "Секреты жизненной силы" (видео с демонстрацией упражнений + книга с подробной теорией)
7 890 руб.
6 590 руб.