Статьи Федора Симонова

Почему нельзя щуриться?

Часто, чтобы увидеть что-то вдалеке, человек прищуривает глаза. Мало кто знает, что такая привычка может стать причиной назначения очков. Ведь чем чаще щуриться, тем больше вероятность услышать от врача, такой диагноз, как близорукость.

Читать статью >>>

Чем опасно плохое зрение?
Поговорим о глаукоме и катаракте

Плохое зрение может лишить человека множества возможностей, но только от нас зависит какая будет наша жизнь. Практически любую проблему можно решить, если знать какие правильные привычки нужно сформировать. К чему же может привести плохое зрение? К сожалению, человеку с нарушением зрения нужно иметь ввиду, что со временем он может частично или полностью потерять зрение. Как же такое может произойти?

Читать статью >>>

Позитивные зрительные привычки при работе за
компьютером или любой другой зрительной нагрузке

1. Привычка «смотреть вдаль»
Через каждые 30-40 минут работы, переводим взгляд вдаль, спокойно и расслабленно рассматриваем дальние объекты. Продолжительность выполнения от 20 сек. до 1 минуты.

Рабочее место лучше всего размещать там, где всегда можно посмотреть вдаль, желательно на отдалённые здания или природные объекты.

Главное – при этом не замечтаться!

Читать статью >>>

Солнечные очки - польза или вред?

Давайте разбираться, могут ли солнечные очки испортить зрение? Очень часто мы причиняем себе вред по причине элементарного незнания, когда самые простые и необходимые вещи по какой-то причине применяем не по назначению.

Например, включаем в розетку блендер, который мы купили в Америке (там другое напряжение сети). Это нормально, мы просто пытаемся сделать себе лучше. Ничего дурного здесь нет, просто мы не видим последствий, которые последуют даль

Читать статью >>>

Ощущение песка в глазах: в чём причина и что с этим делать

Иногда бывает, что в глаза как будто песка насыпали... Возникает ощущение сухости и покраснения, светобоязнь, повышенная чувствительность к ветру, табачному дыму и тому подобное. Откуда же берётся это ощущение, отчего же глаза «сохнут»?

Читать статью >>>

2 минуты для бодрости глаз

В Советском союзе была повсеместно распространена производственная гимнастика, которая позволяла взбодриться. А ещё, она помогала снять застойные явления и являлась отличной профилактикой профессиональных заболеваний, будь то остеохондроз или снижение остроты зрения.

Читать статью >>>

Поделитесь этой страницей с друзьями: